Камбала с рисом и брокколи в мультиварке
Легкое и полезное блюдо из нежной камбалы, рассыпчатого риса и брокколи, приготовленное в режиме жарки.
9,5
3,2
21,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Камбала филе - 300г
- Брокколи - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды.
- Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло.
- Выложите филе камбалы, обжаривайте 5 минут с каждой стороны, посолите и поперчите.
- Добавьте к рыбе рис и соцветия брокколи, залейте 300 мл воды.
- Переключите мультиварку в режим 'Плов' или 'Рис' на 20 минут до готовности риса и мягкости брокколи.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНеобычные жареные оладьи из пшеничной муки и яиц, подаваемые с карамелизированными бананами и легким молочным соусом.
Необычный десерт, где сладость банана сочетается с текстурой обжаренного хлеба и яичного теста.
Сытное блюдо из куриной грудки, обжаренных шампиньонов и овощей, томленое в сливочном соусе с макаронами в мультиварке.
Сытное и быстрое блюдо, приготовленное путем обжаривания отварных спагетти с зеленым горошком и яичной смесью.
Сытное и простое блюдо из обжаренного мясного фарша с овощами и макаронными изделиями, приготовленное в мультиварке.
Сытное и простое блюдо из обжаренного фарша с овощами и макаронами, приготовленное в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.