Гречнево-пастообразная запеканка с кефиром

Необычное блюдо, где гречка и паста конкилье смешиваются с кефиром и молоком, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г216
Белки9,5
Жиры7,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Конкилье (ракушки) - 100г
  • Кефир - 150г
  • Молоко коровье - 100г
  • Масло сливочное - 20г

Шаги

  1. Отварите гречку и конкилье до полуготовности (аль денте) по отдельности. Слейте воду.
  2. В отдельной миске смешайте кефир и молоко.
  3. Растопите сливочное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте отваренные гречку и конкилье на сковороду, слегка обжарьте (1-2 минуты).
  5. Залейте смесью кефира и молока. Тушите, помешивая, пока жидкость не начнет густеть (около 5-7 минут).
  6. Продолжайте жарить, пока смесь не станет плотной и не начнет подрумяниваться снизу. Подавать горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку