Злаковое ассорти в кастрюле
Сытная смесь из гречки, перловки и пшеницы, отваренная до готовности с добавлением небольшого количества масла и соли.
4,5
1,8
27,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 100г
- Перловая крупа - 100г
- Пшеничная крупа - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Вода - 900г
Приготовление
- Тщательно промойте перловую и пшеничную крупы, замочите их в холодной воде на 1 час для ускорения приготовления.
- В кастрюлю с толстым дном выложите подготовленные перловку и пшеницу, залейте 600 мл воды и варите на медленном огне 30 минут.
- Добавьте промытую гречневую крупу и оставшиеся 300 мл воды, посолите.
- Варите под крышкой еще 15-20 минут до полного впитывания влаги всеми крупами.
- Снимите с огня, добавьте растительное масло, перемешайте и дайте настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и полезная каша из смеси гречки, овсянки, перловки и полбы, приготовленная в кастрюле.
Простое и питательное блюдо, сочетающее текстуру отварного картофеля и двух видов круп.
Сытное блюдо из смеси спагетти, гречки и риса, отваренных вместе для создания уникальной текстуры.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.
Сытное блюдо из смеси пяти злаков, томленой баранины и нежного кефирно-икорного соуса.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.