Молочная каша из гречки и овсянки
Сытная и нежная каша из смеси круп, сваренная на молоке со сливками и сливочным маслом.
Белки
4,5
Жиры
6,2
Углеводы
20,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 50г
- Овсяные хлопья - 50г
- Молоко коровье - 300г
- Сливки - 50г
- Масло сливочное - 20г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под холодной водой.
- В кастрюлю влейте молоко и сливки, доведите до кипения.
- Добавьте гречку в кипящую смесь и варите на медленном огне 10 минут.
- Добавьте овсяные хлопья и варите еще 5-7 минут до мягкости обеих круп.
- Снимите с огня, добавьте сливочное масло, перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра и сметаны.
Ккал
248
Белки
6,0г
Жиры
10,0г
Углев
33,0г
Простые и нежные макароны, томленые в молочно-сырном соусе до кремовой консистенции.
Ккал
248
Белки
7,0г
Жиры
10,0г
Углев
32,0г
Нежные макароны в густом соусе из плавленого сыра и сметаны, приготовленные в одной кастрюле.
Ккал
268
Белки
6,5г
Жиры
11,2г
Углев
35,5г
Нежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра, сметаны и молока.
Ккал
232
Белки
7,0г
Жиры
10,0г
Углев
28,0г
Нежные макароны в густом сливочно-сырном соусе, приготовленные в кастрюле.
Ккал
248
Белки
6,5г
Жиры
11,2г
Углев
30,5г
Питательное и мягкое блюдо, приготовленное на пару в кастрюле, идеально подходящее для детского или диетического питания.
Ккал
138
Белки
12,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,4г
Комментарии
Пока нет комментариев.