Минтай с овощами в аэрогриле
Нежное филе минтая, запеченное с карамелизированным луком, морковью и сочными помидорами.
11,5
3,0
3,5
Ингредиенты
- Минтай - 500г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Филе минтая нарезать порционными кусками, посолить и поперчить.
- Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кружочками.
- Смешать лук и морковь с растительным маслом.
- В форму для аэрогриля выложить слой овощей, сверху поместить рыбу, на рыбу выложить кружочки помидоров.
- Запекать в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытное запеченное блюдо, где карамелизованный лук выступает главным ингредиентом, дополненный нежным картофелем и яичной заливкой.
Запеченное в аэрогриле блюдо, где основным акцентом выступает томленый репчатый лук, дополненный белками яиц и овощным миксом для сытности и низкого содержания жира.
Сытное запеченное блюдо, где карамелизованный лук выступает главным акцентом, дополненный слоями картофеля и нежной яичной заливкой.
Сытный завтрак, где карамелизованный лук выступает главным акцентом, дополненный нежным картофелем и запеченным яйцом.
Комментарии
Пока нет комментариев.