Молочная уха с селедкой и салом
Простое вареное блюдо, сочетающее соленую сельдь, жирное сало и молоко, сваренное до загустения.
Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры18,0
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Сельдь (филе, без костей) - 150г
- Молоко коровье (3.2%) - 300г
- Сало соленое - 50г
- Вода питьевая - 100г
Шаги
- Нарезать филе сельди и сало небольшими кубиками (примерно 1х1 см).
- В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
- Добавить нарезанное сало и варить 5 минут.
- Добавить сельдь и варить еще 5-7 минут до готовности рыбы.
- Влить молоко и довести до слабого кипения, не давая молоку сильно бурлить.
- Варить на медленном огне 10 минут, периодически помешивая, пока жидкость слегка не загустеет от жира и белка.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.