Запеченная курица с овощами и гречкой
Сытное и полезное блюдо из куриных бедер, запеченных с овощным ассорти и гречневой крупой в духовке.
8,5
6,2
13,5
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Гречка - 200г
- Шампиньоны - 150г
- Баклажаны - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Кабачки - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Промойте гречку и выложите её в форму для запекания.
- Нарежьте куриные бедра, грибы, баклажаны, перец, кабачки, лук и морковь средними кусочками.
- Смешайте овощи и курицу с маслом, солью и перцем, затем выложите поверх гречки.
- Добавьте 400 мл горячей воды в форму.
- Накройте фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах 45 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Сочные куриные бедра, томленые в духовке с ароматным луком, чесноком и свежими помидорами.
Диетическое блюдо из нежной грудки индейки, запеченной с кабачками и цветной капустой в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.