Запеченная индейка с брокколи и пшеничной лапшой в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из нежного бедра индейки, хрустящей брокколи и пшеничной лапши, приготовленное в аэрогриле.
12,0
7,0
20,0
Ингредиенты
- Лапша пшеничная - 150г
- Индейка (бедра) - 300г
- Брокколи - 200г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Отварите пшеничную лапшу до полуготовности (аль денте) и откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте бедра индейки небольшими кусочками, посолите, поперчите и смешайте с 10г масла.
- Разберите брокколи на небольшие соцветия.
- Смешайте лапшу, индейку и брокколи, добавьте оставшиеся 5г масла и выложите в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до готовности мяса и легкого подрумянивания овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная запеканка из лесных грибов и куриной грудки в молочно-яичном соусе, приготовленная в аэрогриле.
Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, картофеля и оливок, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная куриная грудка, фаршированная обжаренными шампиньонами и яйцом, запеченная в аэрогриле с ароматом кориандра.
Комментарии
Пока нет комментариев.