Пшеничная лапша с творогом и подсолнечным маслом
Простое и сытное блюдо из вареной пшеничной лапши, смешанной с творогом и небольшим количеством подсолнечного масла.
Ккал/100г296
Белки12,5
Жиры11,5
Углеводы37,0
Ингредиенты
- Лапша пшеничная - 100г
- Творог 5% - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
Шаги
- Отварите пшеничную лапшу в большом количестве подсоленной воды до готовности (согласно инструкции на упаковке).
- Слейте воду с лапши и переложите ее в миску.
- Добавьте к горячей лапше творог 5%.
- Добавьте подсолнечное масло.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.