Запеканка из минтая с гречкой и яйцом
Сытное и полезное блюдо из запеченного минтая с отварной гречкой и яичной заливкой
11,0
5,0
14,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Минтай (филе) - 300г
- Яйца куриные - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень укропа - 5г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу до полуготовности в подсоленной воде.
- Филе минтая нарежьте небольшими кусочками, посолите и поперчите.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите слой гречки, сверху распределите рыбу.
- Взбейте яйца с мелко нарезанной зеленью и залейте ими содержимое формы.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут до готовности рыбы и золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Комментарии
Пока нет комментариев.