Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Злаковое ассорти в кастрюле

Сытная каша из смеси перловки, пшена и риса, приготовленная на воде с добавлением небольшого количества масла для нежной текстуры.

50 мин
138 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

1,8

Углеводы

26,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Перловка - 100г
  • Пшено - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Вода - 900г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Тщательно промойте перловку, пшено и рис под проточной водой.
  2. Засыпьте все крупы в кастрюлю, залейте водой и добавьте соль.
  3. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 40 минут до полного впитывания воды.
  4. Добавьте растительное масло, перемешайте и дайте каше настояться под крышкой еще 10 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытная каша из смеси белого риса и пшена, приготовленная на воде с добавлением подсолнечного масла.

Ккал
160
Белки
3,8г
Жиры
2,8г
Углев
30,2г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.