Спагетти с обжаренными шампиньонами на подсолнечном масле
Простое и быстрое блюдо из пасты с грибами, приготовленное методом варки.
Ккал/100г286
Белки9,5
Жиры10,5
Углеводы38,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Шампиньоны - 200г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Отварите спагетти в большом количестве подсоленной воды до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке (обычно 8-10 минут).
- Пока варятся спагетти, промойте и нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета и испарения большей части влаги (около 7-10 минут).
- Слейте воду со спагетти, оставив немного воды от варки (около 50 мл).
- Добавьте отваренные спагетти к обжаренным шампиньонам.
- Перемешайте, добавьте немного воды от варки для создания легкого соуса, прогрейте все вместе 1 минуту и сразу подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.