Запеканка из курицы и тунца с овощным соусом
Сытная белковая запеканка, где куриная грудка и тунец дополняются нежной творожной текстурой и запеченными овощами под соусом барбекю.
16,5
4,5
4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Тунец консервированный - 150г
- Творог обезжиренный - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Тан - 100г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Редис - 50г
- Соус барбекю - 30г
Приготовление
- Куриную грудку мелко нарезать и обжарить 5 минут до полуготовности.
- В глубокой миске смешать творог, яйца и тан до однородной массы.
- Огурцы, помидоры и редис нарезать тонкими кружочками.
- В форму для запекания выложить курицу и тунец, сверху распределить овощи.
- Залить все творожно-яичной смесью и добавить сверху соус барбекю.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Комментарии
Пока нет комментариев.