Запеченная куриная грудка с рисом и овощным гарниром
Нежное филе курицы, запеченное с рисом и свежими добавками авокадо и огурца для сочности.
12,0
7,0
16,0
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Куриная грудка - 300г
- Огурцы - 100г
- Авокадо - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Куриную грудку нарежьте средними кубиками, посолите, поперчите и смажьте 10г масла.
- Выложите рис и курицу в форму для запекания, добавьте 50мл воды.
- Запекайте в духовке при 180 градусах 25 минут.
- Огурцы и авокадо нарежьте кубиками. Добавьте их в готовое блюдо непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть, заправив оставшимся маслом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Комментарии
Пока нет комментариев.