Судак в луковой панировке
Филе судака, запеченное в духовке с обжаренным луком и тонким слоем мучной панировки для сохранения сочности.
16,0
4,5
8,0
Ингредиенты
- Судак - 500г
- Мука пшеничная - 30г
- Лук репчатый - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Филе судака нарежьте порционными кусками, посолите и поперчите.
- Обваляйте каждый кусок рыбы в муке.
- Лук нарежьте тонкими полукольцами и слегка обжарьте на масле до мягкости.
- Выложите рыбу в форму для запекания, сверху распределите обжаренный лук.
- Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Комментарии
Пока нет комментариев.