Запеканка из гречки с индейкой и овощами
Полезная и сытная запеканка на основе гречневой крупы, нежного филе индейки и тыквенно-картофельной основы.
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 150г
- Индейка (грудка) - 300г
- Картофель - 250г
- Тыква - 150г
- Лук репчатый - 80г
- Чеснок - 10г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Лук зеленый - 10г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут), слейте воду и остудите.
- Грудку индейки нарежьте мелкими кубиками. Репчатый лук и чеснок мелко порубите.
- Картофель и тыкву очистите, нарежьте мелкими кубиками (около 1 см).
- Обжарьте индейку с луком и чесноком на половине растительного масла до полуготовности (5-7 минут). Посолите и поперчите.
- Взбейте яйца, добавьте оставшееся растительное масло, соль и перец.
- Смешайте в большой миске отваренную гречку, обжаренную индейку с луком, нарезанные кубиками картофель и тыкву. Добавьте яичную смесь и хорошо перемешайте.
- Смажьте форму для запекания оставшимся маслом. Выложите гречнево-мясную смесь ровным слоем.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-45 минут, пока запеканка не станет золотистой и пропечется внутри.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Запеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.
Запеканка из индейки с картофелем и лапшой
Сытная запеканка из нежной грудки индейки, картофеля и пшеничной лапши, запеченная до золотистой корочки.
Запеченные сосиски с картофелем и перцем под майонезной корочкой
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежным картофелем, сочными сосисками и болгарским перцем, покрытое пикантным майонезным соусом.