Жареная гречка с курицей и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом "fry" с использованием гречки, куриного мяса и обжаренных овощей.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Вода (для варки гречки) - 300г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде. Слейте лишнюю воду.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне (fry).
- Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте лук и морковь к курице и жарьте до мягкости овощей (еще 5-7 минут).
- Добавьте готовую гречку к курице и овощам.
- Тщательно перемешайте, посолите по вкусу и прогрейте все вместе 2-3 минуты, постоянно помешивая.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.