Гречка с кокосово-горчичным соусом
Отварная гречневая крупа, заправленная смесью кокосового и сливочного масла с добавлением горчицы и кетчупа для пикантности.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Масло кокосовое - 15г
- Масло сливочное - 10г
- Горчица - 5г
- Кетчуп - 10г
- Вода - 300г (для варки, не учитывается в КБЖУ готового продукта)
Шаги
- Промойте гречневую крупу.
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
- Пока гречка варится, подготовьте заправку: в небольшой миске смешайте кокосовое масло (если твердое, слегка растопите), сливочное масло, горчицу и кетчуп.
- Слейте лишнюю воду с готовой гречки.
- Добавьте приготовленную заправку к горячей гречке и тщательно перемешайте до однородности.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.