Запеченные тосты с икрой кабачковой на ржаной основе
Простая закуска, где икра кабачковая запекается на ломтиках черного и ржаного хлеба до золотистой корочки.
Белки
7,5
Жиры
9,5
Углеводы
28,5
Ингредиенты
- Икра кабачковая - 200г
- Хлеб черный - 50г (примерно 2 ломтика)
- Хлеб ржаной - 50г (примерно 2 ломтика)
- Соль - 1г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Нарежьте черный и ржаной хлеб ломтиками толщиной около 1 см. Общее количество должно быть 4 ломтика.
- Слегка смажьте каждый ломтик хлеба растительным маслом (общее количество масла распределить между 4 ломтиками).
- Выложите ломтики хлеба на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Равномерно распределите кабачковую икру поверх каждого ломтика хлеба (примерно 50г икры на ломтик).
- Посыпьте сверху солью и черным перцем.
- Запекайте в разогретой духовке 12-15 минут, пока икра не прогреется, а края хлеба не станут хрустящими.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченное ассорти из трех видов хлеба с оливковым маслом и прованскими травами.
Ккал
295
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
49,0г
Вкусные куриные котлеты, запеченные с хлебом, идеально подходят для обеда или ужина.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусные куриные котлеты, запеченные с добавлением хлеба.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусное и сытное блюдо, запеченное с свежими помидорами, беконом и ржаным хлебом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Запеканка из различных видов хлеба, запеченная до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Хрустящие, запеченные сухари из смеси четырех видов хлеба с минимальным количеством масла и соли.
Ккал
286
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
42,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.