Отварная говядина с картофелем и маринованными огурцами
Простое отварное блюдо из говяжьей вырезки, картофеля и маринованных огурцов, приготовленное методом варки.
Ккал/100г156
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы9,5
Ингредиенты
- Говядина (вырезка) - 250г
- Картофель - 300г
- Огурцы маринованные - 100г
- Соль - 3г
- Вода - 1000г
Шаги
- Говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками.
- Поместите говядину в кастрюлю, залейте холодной водой (1000г) и доведите до кипения. Снимите пену.
- Варите говядину на медленном огне до готовности (около 1.5-2 часов). За 30 минут до готовности добавьте соль (3г).
- Картофель очистите, нарежьте крупными кусками и добавьте к мясу за 25 минут до окончания варки.
- Маринованные огурцы нарежьте кружочками или дольками.
- Готовое мясо и картофель выложите на тарелку. Подавайте с маринованными огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.