Крем-суп из ряженки и сардин
Нежный крем-суп на основе ряженки и консервированных сардин с добавлением козьего молока.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Ряженка - 200г
- Простокваша - 100г
- Молоко козье - 50г
- Сардины консервированные - 100г
- Дуриан - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- В кастрюле смешайте ряженку, простоквашу и козье молоко.
- Добавьте консервированные сардины и нарезанный дуриан.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Доведите до кипения на среднем огне, помешивая.
- Снимите с огня и дайте немного остыть.
- Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра и сметаны.
Ккал
248
Белки
6,0г
Жиры
10,0г
Углев
33,0г
Простые и нежные макароны, томленые в молочно-сырном соусе до кремовой консистенции.
Ккал
248
Белки
7,0г
Жиры
10,0г
Углев
32,0г
Нежный диетический десерт из смеси кисломолочных продуктов, приготовленный на водяной бане в пароварке.
Ккал
65
Белки
3,0г
Жиры
3,5г
Углев
4,5г
Нежные макароны в густом соусе из плавленого сыра и сметаны, приготовленные в одной кастрюле.
Ккал
268
Белки
6,5г
Жиры
11,2г
Углев
35,5г
Нежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра, сметаны и молока.
Ккал
232
Белки
7,0г
Жиры
10,0г
Углев
28,0г
Нежные макароны в густом сливочно-сырном соусе, приготовленные в кастрюле.
Ккал
248
Белки
6,5г
Жиры
11,2г
Углев
30,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.