Приложение Google Play RuStore

Гречка с куриными бедрами и овощами

Сытное блюдо из гречки и куриных бедер с овощами, приготовленное методом варки.

40 мин
250 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

9,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Куриные бедра - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Сало - 50г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте гречку под холодной водой и отложите.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло и обжарьте сало до золотистой корочки.
  4. Добавьте лук, морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
  5. Добавьте куриные бедра и обжаривайте до румяной корочки.
  6. Добавьте картофель и гречку, залейте водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
  7. Посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20-25 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.