Чечевичный салат с сайрой и овощами
Сытный салат из красной чечевицы, консервированной сайры и маринованных огурцов, заправленный сметаной.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- Чечевица красная - 150г
- Сайра консервированная - 100г
- Томаты консервированные - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Огурцы соленые - 50г
- Кукурузная крупа - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Сметана - 50г
- Сыр адыгейский - 50г
- Кинза - 10г
- Укроп - 10г
Приготовление
- Отварите красную чечевицу в подсоленной воде до готовности (около 15 минут).
- Отварите кукурузную крупу в отдельной кастрюле до мягкости (около 20 минут).
- Слейте воду с чечевицы и кукурузной крупы, дайте им остыть.
- В глубокой миске смешайте остывшую чечевицу, кукурузную крупу, консервированную сайру, нарезанные маринованные и соленые огурцы, а также томаты.
- Добавьте сметану и подсолнечное масло, тщательно перемешайте.
- Посыпьте нарезанной кинзой и укропом, добавьте натертый сыр адыгейский.
- Подавайте салат холодным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Наваристый суп из трех видов мясных продуктов, картофеля и овощей, дополненный рисом для густоты.
Комментарии
Пока нет комментариев.