Куриная грудка с гречкой и кальмарами
Сытное и полезное блюдо с куриной грудкой, гречкой и морепродуктами.
20,0
9,0
30,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Гречка - 100г
- Кальмары - 100г
- Айран - 50г
- Артишок - 50г
- Баклажаны - 100г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Оливковое масло - 15г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
- В отдельной кастрюле отварите куриную грудку до готовности, затем нарежьте.
- Параллельно отварите кальмары в течение 2-3 минут.
- Обжарьте нарезанные баклажаны и артишок на оливковом масле до мягкости.
- Смешайте все ингредиенты в одной кастрюле, добавьте айран, соль и перец, тщательно перемешайте.
- Подавайте горячим, украсив зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Наваристый суп из трех видов мясных продуктов, картофеля и овощей, дополненный рисом для густоты.
Комментарии
Пока нет комментариев.