Куриные оладьи с луком (Жареные)
Нежные кусочки куриной грудки, обваленные в муке и обжаренные с луком.
Ккал/100г206
Белки21,5
Жиры7,5
Углеводы13,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Мука пшеничная - 50г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками (примерно 1х1 см).
- Лук репчатый мелко нашинковать.
- В миске смешать нарезанную курицу и лук.
- Добавить муку к курице и луку. Тщательно перемешать, чтобы мука равномерно покрыла все кусочки, создавая легкую обвалку.
- Нагреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выкладывать курино-луковую смесь на сковороду ложкой, формируя небольшие оладьи или просто распределяя их тонким слоем.
- Жарить по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.