Запеченные брокколи и шпинат с чесноком
Вкусное и полезное блюдо из брокколи и шпината, запеченное с чесноком.
5,0
5,0
10,0
Ингредиенты
- Брокколи - 300г
- Шпинат - 200г
- Чеснок - 10г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Промойте брокколи и шпинат, нарежьте брокколи на соцветия.
- В глубокой миске смешайте брокколи, шпинат, мелко нарезанный чеснок, оливковое масло, соль и перец.
- Выложите смесь на противень и равномерно распределите.
- Запекайте в духовке 20-25 минут до мягкости овощей.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, луком и морковью до золотистой корочки.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.