Приложение Google Play RuStore

Пророщенный маш с белыми грибами и базиликом

Легкое и питательное блюдо из пророщенного маша с белыми грибами и ароматным базиликом.

30 мин
220 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

3,0

Углеводы

35,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Маш пророщенный - 150г
  • Белые грибы - 100г
  • Базилик - 10г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте пророщенный маш под холодной водой.
  2. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте маш, варите 15 минут.
  3. Параллельно нарежьте белые грибы и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
  4. Слейте воду с маша, добавьте к нему обжаренные грибы и мелко нарезанный базилик.
  5. Приправьте солью и перцем, перемешайте и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.