Приложение Google Play RuStore

Гороховый суп с минтай и брокколи

Нежный суп из сушеного гороха с филе минтая и брокколи.

45 мин
220 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Горох сушеный - 200г
  • Минтай филе - 150г
  • Брокколи - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Приготовление

4 шага
  1. Замочите горох в воде на 2-3 часа.
  2. Слейте воду и отварите горох в свежей воде до мягкости (примерно 30 минут).
  3. Добавьте нарезанное филе минтая и брокколи, варите еще 10-15 минут.
  4. Приправьте солью и перцем, добавьте оливковое масло перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.