Приложение Google Play RuStore

Салат с тунцом и крабовыми палочками

Легкий и питательный салат с консервированным тунцом, крабовыми палочками и свежими овощами.

30 мин
210 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Тунец консервированный - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Йогурт греческий - 50г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Сыр твердый - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
  2. Нарежьте огурцы, крабовые палочки и твердый сыр кубиками.
  3. Измельчите вареные яйца и зеленый лук.
  4. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
  5. Добавьте греческий йогурт, соль и перец, тщательно перемешайте.
  6. Подавайте салат охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.