Макароны с белыми грибами и креветками (отварные)
Простое и быстрое блюдо, где отварные макароны сочетаются с нежными белыми грибами и креветками.
Ккал/100г276
Белки12,5
Жиры7,5
Углеводы38,5
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Белые грибы (свежие или замороженные) - 100г
- Креветки (очищенные, варено-мороженые) - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Оливковое масло (для финального смешивания) - 15г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Если грибы заморожены, разморозьте их. Нарежьте белые грибы пластинками.
- Креветки разморозьте (если необходимо) и, если они крупные, разрежьте пополам.
- В отдельной кастрюле или сковороде (если требуется) отварите грибы до мягкости (около 10 минут). Если грибы свежие, можно отварить их вместе с макаронами в конце варки.
- Добавьте креветки к грибам и варите еще 2-3 минуты, пока они не прогреются.
- Смешайте отваренные макароны с грибами и креветками. Добавьте соль и перец по вкусу.
- Полейте оливковым маслом и аккуратно перемешайте перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.