Сборный суп с мясом и тремя видами гарнира
Наваристый суп, сваренный на основе бульона из свинины с добавлением картофеля, сосисок и смеси круп.
Ккал/100г125
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы14,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 150г
- Сосиски - 100г
- Картофель - 200г
- Гречка - 30г
- Рис белый - 30г
- Макароны (мелкие) - 20г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Яйца куриные - 50г (1 шт.)
- Мука пшеничная - 10г
- Вода - 1500г
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Свинину нарезать кубиками, залить водой (1500г) и довести до кипения. Снять пену, варить 40 минут.
- Лук и морковь нарезать мелко. Добавить в бульон и варить 10 минут.
- Картофель очистить, нарезать кубиками и добавить в суп. Варить 15 минут.
- Гречку и рис промыть. Добавить в суп вместе с макаронами. Варить до готовности круп (около 15 минут).
- Сосиски нарезать кружочками и добавить в суп за 5 минут до готовности.
- Яйцо слегка взбить с мукой, солью и перцем. Тонкой струйкой влить в кипящий суп, постоянно помешивая, чтобы получились яичные хлопья.
- Варить еще 2 минуты. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.