App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Сырная тортилья
Вкусная тортилья с двумя видами сыра, приготовленная на пару.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Тортилья пшеничная - 100г
- Чеддер - 50г
- Сыр твердый - 50г
- Соль - 2г
- Перец - 1г
Приготовление
- Отварите воду в кастрюле.
- Сложите тортилью и сыры в пароварку.
- Поместите пароварку над кипящей водой.
- Готовьте на пару 10-15 минут, пока сыры не расплавятся.
- Приправьте солью и перцем перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра и сметаны.
Ккал
248
Белки
6,0г
Жиры
10,0г
Углев
33,0г
Нежные отварные клецки из творога и твердого сыра, приготовленные без использования яиц.
Ккал
245
Белки
14,0г
Жиры
10,0г
Углев
24,0г
Нежная и питательная овсяная каша, приготовленная на молоке со сливочным маслом.
Ккал
138
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
18,0г
Классический молочный соус, приготовленный методом томления в кастрюле на смеси масел.
Ккал
105
Белки
2,8г
Жиры
9,2г
Углев
3,4г
Классическая яичная лапша, томленая в молоке со сливочным маслом.
Ккал
168
Белки
5,2г
Жиры
6,4г
Углев
22,5г
Нежные диетические творожные клецки, приготовленные методом варки в кипящей воде.
Ккал
135
Белки
16,5г
Жиры
4,5г
Углев
6,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.