Жареный булгур с подосиновиками и петрушкой
Ароматное блюдо из булгура, обжаренного с лесными грибами (подосиновиками) и свежей петрушкой.
Ккал/100г221
Белки8,5
Жиры7,5
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Подосиновики - 250г
- Булгур - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Петрушка - 8г
Шаги
- Подготовьте подосиновики: очистите и нарежьте средними кусочками.
- Отварите булгур до полуготовности (около 10 минут), слейте воду.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте подосиновики до золотистого цвета и испарения лишней влаги (около 10-15 минут).
- Добавьте полуготовый булгур к грибам и жарьте, помешивая, еще 5-7 минут, пока булгур не станет мягким и слегка поджаристым.
- Мелко нарежьте петрушку.
- Снимите сковороду с огня, добавьте рубленую петрушку, перемешайте.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.